Yoga for kvinder

    Yoga er p.t. verdens hurtigst voksende motionsform, og det er der rigtig mange grunde til. De fleste mennesker lever et hektisk liv, med travlhed, sociale medier, store forventninger og pres fra alle sider, både os selv og andre.

    Vi glemmer fuldstændig at trække vejret og mærke kroppen og vi ignorerer de signaler kroppen giver os. Mange af os lever med kronisk træthed, uoplagthed, svækket immunforsvar, for højt blodtryk og ondt i ryggen. Kort sagt vores livskvalitet er under pres.

    Yogaens mange kvaliteter tilbyder os en vej mod højere livskvalitet. For, når du er på yogamåtten, så genvinder du din kropsbevidsthed og bliver bedre til at reagere på kroppens signaler, inden de sætter sig som sygdom eller smerter. Yoga kan derfor styrker, smidiggør og balancerer hele dit væsen, og ved regelmæssig praksis, kan skavanker som dårlig ryg, hovedpine, spændinger, søvnbesvær, stress og andre livsstilsygdomme forebygges og afhjælpes.

    Så vil du gøre noget godt ved dig selv, så meld dig til holdet. Hver time afsluttes med en kropsscanning, hvor du og din krop bliver helt afspændt.    

    Tæppe til brug under afspænding
    Nummer
    211216 - Yoga for kvinder
    Første mødegang
    torsdag den 14.01.21 kl. 09:15 - 10:45
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1150,00
    torsdag den 14.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 21.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.01.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.03.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.03.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 18.03.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 25.03.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 08.04.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 15.04.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 22.04.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 29.04.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 06.05.21

    Kl. 09:15 - 10:45

    Med Hanne Thing Mortensen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort